لا توجد توصية قياسية حول عدد المرات التي يجب أن تقوم فيها بتطهير القولون. بعض الناس يفعلون ذلك مرة واحدة في السنة ، بينما يفضل البعض الآخر القيام بذلك بشكل متكرر. ومع ذلك ، من الأهمية بمكان التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي طريقة تطهير القولون.

يمكنك تطهير القولون بشكل طبيعي عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، وشرب الكثير من الماء ، وزيادة النشاط البدني ، وتجنب الأطعمة المصنعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تناول المكملات الغذائية العشبية مثل قشر سيلليوم أو الألوة فيرا أو الزنجبيل.

يمكنك إزالة الأمعاء عن طريق اتباع نمط حياة صحي ، بما في ذلك تناول نظام غذائي متوازن ، وشرب الكثير من الماء ، وممارسة الرياضة بانتظام ، وتجنب الأطعمة المصنعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام طرق تطهير القولون مثل العلاج المائي أو المسهلات أو المكملات العشبية.

إذا كنت ترغب في إجراء العلاج المائي في المنزل ، فيمكنك استخدام مجموعة حقنة شرجية أو مكمل تطهير القولون. ومع ذلك ، من الضروري اتباع التعليمات بعناية لتجنب أي آثار ضارة.

العلاج المائي القولون ، المعروف أيضًا باسم الري القولوني ، هو عملية تدفق القولون بالماء. يتم ذلك باستخدام آلة العلاج المائي القولون. أثناء العملية ، سوف تستلقي على طاولة بينما يتم إدخال أنبوب صغير في المستقيم. الجهاز …

قبل بدء تطهير القولون ، يُنصح بإعداد جسمك. يمكنك القيام بذلك عن طريق شرب الكثير من الماء ، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف ، وتجنب الأطعمة المصنعة. أيضًا ، استشر أخصائي الرعاية الصحية لاختيار الطريقة الصحيحة التي تناسب جسمك.

تطهير القولون هو عملية التخلص من السموم ومواد النفايات من القولون. إنه يتضمن طرقًا مختلفة ، بما في ذلك العلاج المائي القولون ، المسهلات ، الشرجية ، والمكملات العشبية.

يمكنك تنظيف الأمعاء بسرعة باستخدام المسهلات الطبيعية مثل عصير التقليم أو الصبار أو سيترات المغنيسيوم. ومع ذلك ، من الأفضل دائمًا التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي برنامج تنظيف جديد أو التخلص من السموم. تواصل معنا نحن محترفون …