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Wie kann ich meinen Darm auf natürliche Weise reinigen?


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Um Ihren Darm auf natürliche Weise zu reinigen, können Sie Ihrer Ernährung bestimmte Lebensmittel hinzufügen, die zur Entgiftung des Verdauungssystems beitragen. Zu diesen Lebensmitteln gehören Ingwer, Knoblauch, Kurkuma und Zitrone. Darüber hinaus sollten Sie reichlich ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Obst und Gemüse zu sich nehmen.


 

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