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Wie reinige ich meinen Verdauungstrakt?
Um Ihren Verdauungstrakt zu reinigen, können Sie sich ein paar gesunde Gewohnheiten aneignen. Beginnen Sie damit, viel Wasser zu trinken und eine ballaststoffreiche Ernährung mit Obst, Gemüse und Vollkornprodukten zu sich zu nehmen. Darüber hinaus sollten Sie regelmäßig Sport treiben und Ihren Stress reduzieren.
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