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¿Cómo limpiar el colon y limpiar los intestinos de forma natural?
Para limpiar el colon y limpiar los intestinos de forma natural, puede intentar aumentar el consumo de fibra, beber más agua, hacer ejercicio con regularidad y tomar suplementos como magnesio y cáscara de psyllium. Estos métodos pueden ayudar a promover deposiciones regulares y prevenir el estreñimiento.
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