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¿Cómo limpiar el colon de forma natural?


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Puedes limpiar tu colon de forma natural comiendo alimentos ricos en fibra, bebiendo mucha agua, aumentando la actividad física y evitando los alimentos procesados. Además, puedes tomar suplementos a base de hierbas como cáscara de psyllium, aloe vera o jengibre.


 

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