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Come pulire naturalmente il colon?


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Puoi purificare il colon in modo naturale mangiando cibi ricchi di fibre, bevendo molta acqua, aumentando l'attività fisica ed evitando cibi trasformati. Inoltre, puoi assumere integratori a base di erbe come la buccia di psillio, l'aloe vera o lo zenzero.


 

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