ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਸੇਵਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ …

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਨਿਯਮਤ ਪਾਣੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਕੋਲਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲਓ? ਸਾਡੀ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕੁਆਲਟੀ ਕੋਲਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਨਕ ਡਿਸਟ੍ਰੀਬਿ .ਟਰ ਬਣਨ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰੋ …

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਹਾਈਡਰੋਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ …

ਕੋਲਨ ਹਾਈਡਰੋਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਲਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਹਰਬਲ ਟੀ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਲੀਨਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਨਿਯਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕੋਲਨ ਹਾਈਡਰੋਥੈਰੇਪੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੋਲਨ ਹਾਈਡਰੋਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਢੰਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਕੋਲਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹਰਬਲ ਟੀ, ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਐਨੀਮਾ ਜਾਂ ਕੋਲਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਲੀਨਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਨਿਯਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।